tak, każdy z nas doświadczył trudnego ? relacji z rodzicami, dzieciństwa, chorób, strat, zdrad, etc? w większości ? po przeżyciu trudnego – się częściowo zamykamy, gasnąc, gubiąc radość, wiarę w siebie, poczucie wartości i moc twórczą.
tylko po co?!?
życiu nie służy lichość. życiu służy życie, żywe i pulsujące 🙂
nie trwoń zatem energii witalnej na opór, niezadowolenie, narzekanie, kłótnie z losem, z życiem.
nie trwoń energii na przetrwanie.
wróć do żywego, pogodnego życia.
wróć do swobodnej, twórczej siebie!
po prostu:
przeżyj z trudnych doświadczeń to, co masz do przeżycia.
i wykorzystuj to, co masz: moc i zasoby
i żyj ? najpiękniej, najpełniej, jak potrafisz
Być może myślisz: Gdyby to było takie proste?
To jest proste!
Nie każdemu jednak chce się tego dla siebie zrobić.
Czemu?
Paradoksalnie ? wolimy uciekać od tematu, pudrować go, by bolało nas mniej.
I w konsekwencji faktycznie boli nas mniej, zamiast dojmującego bólu złamania ? masz np. ból, jak ćmienie zęba.
Boli nas mniej, za to boli nas przez całe życie!
A my gaśniemy, tracąc zapał, radość, polot.
Czyż nie lepiej stanąć do doświadczenia i doświadczyć go intensywnie,
by potem nie było już owego bólowego ćmienia przez całe życie?
By zamiast bólu ? zyskać mądrość?
Do tego Cię zapraszam!
Do spotkania z tym, co postrzegasz, jako swoje trudne,
do ożywczego uwalniania emocji, by uwalniać Twoją witalność, zasoby i moc,
do odwagi stawania do doświadczeń, troszczenia się o siebie podczas ich przeżywania,
co buduje poczucie sprawczości,
do zgody pomiędzy Tobą i życiem, by płynęło wartkim, pogodnym i twórczym strumieniem w Tobie i poprzez Ciebie.
Szkoda życia na wegetacje i system przetrwalnikowy 🙂
Jedni rodzą się w opiekuńczej, ciepłej, wspierającej rodzinie, w zdrowiu ciała, w spokoju ducha,
inni doświadczają trudniejszego początku, a ich wzrost i rozwój jest często zmaganiem się i tworzeniem różnorodnych strategii niż spokojnym, ciekawym procesem.
Jedni wiodą dobre życie, pełne różnorodności, ale raczej przyjemnych,
innych dotykają różne trudne doświadczenia, jak wypadki, choroby, śmierci, różne straty,
więc przyjemność życia często ograniczana jest zbieraniem się w sobie, by to przejść, przetrwać, przeżyć?
Jedni budują w miarę harmonijne relacje międzyludzkie i cieszą się ich doświadczaniem,
inni są nadużywani, wykorzystywani, gwałceni, zdradzani, oszukiwani, poniżani,
więc często kulą się w sobie, żyją w napięciu lub są stale na wojnie ?
każdy z nas dostał inne karty od losu
jednak każdy dostał te same dary: życie i wolę, która jest wolna
jak wykorzystujesz te ASY?
Ten warsztat to SPOTKANIE Z WIĘKSZYM
? z tym, co los/ życie/ większa siła postawiła na twojej drodze (z ludźmi, zdarzeniami, chorobami),
po to, by nie trwonić energii witalnej na kłótnie z losem/ życiem/bogiem
a przeżyć, co masz do przeżycia,
by móc wykorzystywać to, co masz ? swoje zasoby i swą moc.
WYRAZIĆ NIEWYRAŻONE
Gdy doświadczamy trudnych dla nas i często niespodziewanych zdarzeń – często nie w pełni transformujemy je wewnętrznie (zwłaszcza w początkowym etapie życia), co w efekcie zatrzymuje naszą życiową energię, którą moglibyśmy wykorzystywać na tworzenie wybranej jakości, radość, kreatywność, harmonię. Tymczasem stajemy się napięci i często nieświadomie wchodzimy w różne mechanizmy, jak opór, walka, nadmiarowe działanie, bierność, etc. Te działania mają utrzymać nas z daleka od kontaktu z tym, czego nie dożyliśmy, od niepomyślanych myśli, od niewypowiedzianych słów i nade wszystko od nieprzeżytych emocji. I w tak prosty sposób znaczna część życiowej energii idzie na utrzymanie w zamknięciu części nas samych. Tymczasem ? emocje to ?tylko? energia, która potrzebuje ruchu. Zupełnie, jak woda ? potrzebuje płynąć. Czasem płynie radością, czasem płynie smutkiem, czasem złością, jednak, tak jak woda ? gdy emocje są w ruchu ? przepływają nie powodując żadnych zastojów i blokad. Oczyszczają. Gdy przepłyną ? robią przestrzeń na nowe, na możliwości, na życie-do-przodu, a nie na życie ? trzymające w ryzach to, z czym nie chcemy się spotkać, bo nam trudno, bo nie wiemy, jak bo nam szkoda czasu.
Wyrażając niewyrażone ? otwierasz się na życie-do-przodu.
PRZESTAĆ WYTRACAĆ ŻYCIOWĄ ENERGIĘ NA UNIKANIE, WALKĘ LUB ZASTÓJ
Każdy z nas radzi sobie, jak najlepiej potrafi w danym momencie z tym, czego doświadcza. Najczęściej, nie umiejąc sobie poradzić ze wszystkim, czego doświadczamy lub nie chcąc się z tym mierzyć ? spychamy przeżycia i doświadczenia w głąb siebie. Potem bierzemy się za swoje życie, za działania, sprawy do zrobienia, wchodząc w tryb ?nie ma już tematu?, ?już to przerobiłam?. Tymczasem ? nieuwolniona energia i tak dopomina się o swoje: albo wybija nam emocjonalność ? zupełnie ?przypadkiem? i ?bez powodu? wybuchamy, złościmy się, z powodów ?drobiazgów? się rozpadamy, etc; albo życie podsyła nam kolejne doświadczenia, ludzi, którzy są trudni i doświadczają nas w sposób, jakiego nie chcemy. Nieświadomie walczymy z życiem, albo tkwimy w wewnętrznym i zewnętrznym zastoju, albo unikamy wyzwań, okazji i możliwości, zamiast płynąć z nurtem życia w świadomości, spójnie z sobą i z poczuciem harmonii, spokoju i radości. Spotkanie z tym, co nas doświadczyło ? otwiera drzwi do tego, co zamknęliśmy w sobie ? do zdolności przeżywania i tym samym zwalnia nas ze sztucznych postaw, w które się wbiliśmy, by sobie radzić. To z kolei ? otwiera nam przestrzeń na nowe. Nowe możliwości, nowe rozwiązania. Przestrzeń ? po prostu.
Spotkanie z tym, co nas doświadczyło ? zwalnia nas z kurczowego trzymania się z dala od tego, co uwalnia naszą energię. Gdy nie trzymasz się mechanizmów i strategii ? tworzy się wolna przestrzeń. Pełna możliwości.
ZBLIŻAĆ SIĘ DO AKCEPTACJI I ZGODY W SOBIE
Gdy już przestaniesz walczyć, albo unikać, albo zamykać oczy – masz dostęp do nowych możliwości. Trudne, którego doświadczyłaś nie zniknie w magiczny sposób, ale dla Ciebie zacznie się przekształcać. Z ciężkiego, wrogiego, którego unikasz ? zacznie stawać się potencjałem i w końcu zasobem. Będziesz miała dostęp do swojego ?tak?. Tak, doświadczyłam tego i tego i tego. Tak, czułam się tak i tak i tak. Tak ? to jest częścią mnie i mojego życia. Tak, takie dostałam karty od Losu. Tak.
?Tak? otwiera drzwi do wszelkich możliwości. Najpierw do zgody i akceptacji, które wnoszą spokój, harmonię. Potem do wolności własnej woli i pytań o to, co chcesz zrobić z danym Ci czasem, życiem, rozdaniem kart, co uruchamia Twoją sprawczość i kreację, prowadząc do mocy. ?Tak? może również zaprowadzić Cię do poczucia sensu poprzez docenianie oraz ścieżkę wdzięczności. ?Tak? otwiera na spokój w sobie, na radość i pogodę ducha.
A to uruchamia magię ? synergię Twoich właściwości z nieograniczonym potencjałem wszechświata, które pozwalają stwarzać to, czego pragniesz. Niezależnie od rozdania kart, jakie dał Ci los.
DLA KOGO:
Ten warsztat jest dla tych, które
JAK BĘDZIEMY DZIAŁAĆ?
By transformować doświadczenia ? potrzebujemy wejść w DOŚWIADCZANIE
Wykorzystamy zatem:
Będziesz doświadczała, a doświadczając będziesz czuła.
Technikalia:
Podróż odbędzie się:
Absolwentka Uczelni Świadomego Terapeuty 38 w Gdańsku, na kierunku Terapeuta Ustawień Systemowych, pod kierownictwem merytorycznym Adama Muzyka, Terapeuta w Klinika89.
COACH KO-AKTYWNY. Coachingu uczyła się w Londynie, w CTI (The Coaches Training Institute), a potem przez lata poszerzała wiedzę, umiejętności i kompetencje, ucząc się art coachingu, konstelacji systemowych w coachingu, wykorzystania ciała i tańca w pracy rozwojowej, analizy transakcyjnej, racjonalnej terapii zachowań, itp. Wcześniej jednak studiowała Praktyczną Psychobiologię Społeczną na SWPS w Warszawie.
KONSULTANTKA PSYCHOBIOLOGII (zbiór wiedzy i praktyki z TOTALNEJ BIOLOGII, BIOLOGIKI I MEDYCYNY GERMAŃSKIEJ). Psychobiologii uczyła się u dr M.Radziszewskiej.
ARTYSTKA. Jest tancerką sceniczną i autorką licznych spektakli taneczno-teatralnych wystawianych na dużych scenach. Prowadzi warsztaty i programy rozwojowe, które wykorzystują ruch i taniec do otwierania kobiety na ich kobiecość, na radość z niej oraz na kreatywność i odwagę.
WŁAŚCIELKA FIRMY
Właścicielka firmy: Dominika Majewska ŚWIADOMOŚĆ MOC KREACJA, która uczy i rozwija. Stworzyła miejsce dla wielopoziomowego rozwoju: ALCHEMIĘ, Twórcze Centrum Rozwoju Osobistego w Olsztynie.
Warsztat rozwojowy dla kobiet
Prowadzący: Domika Majewska
Termin: 19 luty 2023 (niedziela)
Godziny: 9.30 ? 19/20.00
Miejsce: Klinika 89 w Gdyni, ul. Słupecka 30/1
Cena: 480 zł
Sposób zapłaty: przelew
Konto bankowe: Klinika OdNowa33 sp. z o.o. Al. Zwycięstwa 46/1, 80-210 Gdańsk
87 1050 1559 1000 0092 6764 9995
w tytule proszę podać nazwę Kursu oraz Imię i Nazwisko Uczestnika
W tę podróż (na warsztat) ubierz się w wygodny strój, tak, by nie koncentrował Twojej uwagi i nie ograniczał Twoich ruchów i doświadczeń.
Wyżywienie we własnym zakresie.
