Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Wyraź siebie ? GRANICE | Agnieszka Kowalewska

11 lutego @ 09:00 - 19:00

480PLN

WYRAŹ SIEBIE ? GRANICE

Jak dużą masz w sobie determinację by nadal żyć scenariuszem innych ludzi?
Jak długo będziesz się kurczyć zawsze gdy ktoś przekracza Twoje granice?
Czy jesteś świadom jak dużo tracisz Siebie gdy milczysz i nie stajesz za sobą?
Czy masz odwagę stanąć za Sobą i swoimi granicami?

Na tym warsztacie dowiesz się gdzie jest Twoja przestrzeń i ile jej oddajesz innym ludziom ale i gdzie przekraczasz cudze granice.
Nauczysz się wyrażać siebie w pełni i swobodnie rozpoznawać i radzić sobie z manipulacjami.
Granice są podstawowym narzędziem ochrony siebie, bez nich nie  jesteśmy w stanie ruszyć do przodu w procesie pokochania i zaopiekowania się sobą. Zawsze będzie ktoś ważniejszy. Zawsze będą dopadać Cię wyrzuty sumienie.

Czy nie czas na wolność??? Na poukładanie swoich przestrzeni na swoim miejscu??

Na warsztacie pracować będziemy tez z naszą emocjonalnością, która niezintegrowana  z nami albo blokuje nasze reakcje albo je powiększa. Tymczasem będziemy szukać środka, by stawianie granic innym osobom nie było zwykłym pójściem na wojnę.
Emocje –  są potrzebne i dobrze jest je rozumieć. Kiedy się ich boimy lub wypieramy przestają być naszymi przyjaciółmi, zaczynamy traktować je wrogo i pogłębiamy trudności w wyrażaniu siebie.
Moc słów ? boimy się tych trudnych, raniących, niesprawiedliwych. Boimy się co możemy usłyszeć. Szczególnie gdy chcemy odmówić lub zanegować i wiemy że tej drugiej osobie się to nie spodoba.
Jak wycofać się z ruchu walki ze swoim partnerem, jak lepiej i skuteczniej się komunikować?

ZASTANÓW SIĘ NAD PONIŻSZYMI PYTANIAMI

  • Czy często czujesz poczucie winy
  • Czy często boisz się mówić to co myślisz?
  • Czy wiesz jak korzystać z informacji które niosą Tobie emocje, czy umiesz je odczytywać?
  • Czy brakuje Ci słów na nazwanie tego co czujesz albo sformułowanie odmowy tak by nie popadać w konflikt?
  • Czy zauważasz kiedy ktoś zawłaszcza Twoją przestrzeń i narusza granice?
  • Czy zauważasz kiedy Ty przekraczasz cudze granice?
  • Czy wiesz co zrobić gdy czujesz się atakowany?

Na tym warsztacie pracować będziemy z poziomu Ciała Umysłu i Ducha różnymi technikami.
Wszystkie te sfery trzeba zintegrować w sobie. Doświadczyć granic w ciele, poznać swój umysł zobaczyć na jakie pułapki Cię naraża, będziesz mógł doświadczyć jaki masz kontakt ze sobą i ze swoją osobistą Istotą która wspiera Cię w podróży w głąb siebie.

Prowadząca warsztat „Wyraź siebie ? GRANICE”

Małgorzata IRI Jakubowska, prowadząca zajęcia Ustawień Systemowych

mgr Agnieszka Kowalewska

Terapeuta mentalny, logoterapeuta, wieloletni praktyk i mentor w sprawach rodzinnych oraz wsparcia w wychowywaniu dzieci. Specjalista w zarządzaniu konfliktem, matematyk, pedagog, trener komunikacji i filozofii Montessori, nauczyciel alternatywnej pedagogiki Montessori, założyciel pierwszych placówek przedszkolnych i szkolnych Montessori w Szczecinie.

Trener logodydaktyki ? nauki wspierającej rozwój człowieka opartej na odnajdywaniu sensu i misji życia. Pracuje z pacjentami nad zmianą szkodliwych paradygmatów w życiu i myśleniu budując wiarę w siebie w oparciu o wolność i poczucie własnej wartości, proaktywności i spójności wewnętrznej.

W swojej pracy z pacjentami łączy dwa aspekty. Ich rozwój osobisty z transformowaniem relacji oraz systemów rodzinnych w celu osiągnięcia większej równowagi, zrozumienia i wzajemnego szacunku. Uczy stawiania granic, umiejętności patrzenia z dystansem na trudne sprawy, radzenia sobie z emocjami takimi jak lęk, złość czy smutek. Wspiera rozwój umiejętności komunikacyjnych i rozumienie różnic mentalnych między ludźmi.

Ma naturalny dar odkrywania i rozwijania w pacjentach ich wewnętrznych potencjałów, które stanowią dla nich mocną bazę i wsparcie w procesach zmiany.

Informacje szczegółowe

Terminy warsztatu:
11.02.2022 (sobota)

Czas trwania: 09:00 – 19:00 z 1,5 godzinną przerwą na obiad (wyżywienie we własnym zakresie).

Miejsce: Klinika 89, ul. Słupecka 30/1 81-313 Gdynia

Warunki finansowe

CENA: 480 zł

Sposób zapłaty: gotówka lub przelew.

Konto bankowe: Klinika 89 Agnieszka Kowalewska
87 1050 1559 1000 0092 6764 9995
Tytuł wpłaty: imię i nazwisko uczestnika, termin warsztatu.

Informacje dodatkowe:

Przed każdym warsztatem otrzymasz od Prowadzących wskazówkę o tym, co będzie użyteczne na danym spotkaniu.
Najważniejszy jest jednak Twój KOMFORT. Dlatego na każdy warsztat zadbaj o to, by ubrać się wygodnie, tak by mieć swobodę ruchów i nie krępowały ciała.
Wyżywienie we własnym zakresie.
W ciągu dnia jest przewidziana przerwa na obiad ok. 1-1,5 godziny.

Zapisz się na warsztat ?Wyraź siebie ? GRANICE?.

PROWADZĄCA
AGNIESZKA KOWALEWSKA

 

Informacje i zapisy:

Tel. +48 519 677 688

e-mail: sekretaria@szkolaterapeutow.pl

Szczegóły

Data:
11 lutego
Godzina:
09:00 - 19:00
Koszt:
480PLN
Kategoria Wydarzenie:
Wydarzenie Tagi:
,
Witryna internetowa:
https://www.facebook.com/klinika89

Organizator

Klinika 89
Phone
+48 519 677 688
Email
sekretariat@szkolaterapeutow.pl
Zobacz witrynę: Organizator

Miejsce wydarzenia

Gdynia
ul. Słupecka 30/1
Gdynia, Pomorskie 81-313 Poland
+ Google Map
Phone
+48 519 677 688
Zobacz witrynę: Miejsce wydarzenia