WYRAŹ SIEBIE ? GRANICE
Jak dużą masz w sobie determinację by nadal żyć scenariuszem innych ludzi?
Jak długo będziesz się kurczyć zawsze gdy ktoś przekracza Twoje granice?
Czy jesteś świadom jak dużo tracisz Siebie gdy milczysz i nie stajesz za sobą?
Czy masz odwagę stanąć za Sobą i swoimi granicami?
Na tym warsztacie dowiesz się gdzie jest Twoja przestrzeń i ile jej oddajesz innym ludziom ale i gdzie przekraczasz cudze granice.
Nauczysz się wyrażać siebie w pełni i swobodnie rozpoznawać i radzić sobie z manipulacjami.
Granice są podstawowym narzędziem ochrony siebie, bez nich nie jesteśmy w stanie ruszyć do przodu w procesie pokochania i zaopiekowania się sobą. Zawsze będzie ktoś ważniejszy. Zawsze będą dopadać Cię wyrzuty sumienie.
Na warsztacie pracować będziemy tez z naszą emocjonalnością, która niezintegrowana z nami albo blokuje nasze reakcje albo je powiększa. Tymczasem będziemy szukać środka, by stawianie granic innym osobom nie było zwykłym pójściem na wojnę.
Emocje – są potrzebne i dobrze jest je rozumieć. Kiedy się ich boimy lub wypieramy przestają być naszymi przyjaciółmi, zaczynamy traktować je wrogo i pogłębiamy trudności w wyrażaniu siebie.
Moc słów ? boimy się tych trudnych, raniących, niesprawiedliwych. Boimy się co możemy usłyszeć. Szczególnie gdy chcemy odmówić lub zanegować i wiemy że tej drugiej osobie się to nie spodoba.
Jak wycofać się z ruchu walki ze swoim partnerem, jak lepiej i skuteczniej się komunikować?
ZASTANÓW SIĘ NAD PONIŻSZYMI PYTANIAMI
Na tym warsztacie pracować będziemy z poziomu Ciała Umysłu i Ducha różnymi technikami.
Wszystkie te sfery trzeba zintegrować w sobie. Doświadczyć granic w ciele, poznać swój umysł zobaczyć na jakie pułapki Cię naraża, będziesz mógł doświadczyć jaki masz kontakt ze sobą i ze swoją osobistą Istotą która wspiera Cię w podróży w głąb siebie.
Terapeuta mentalny, logoterapeuta, wieloletni praktyk i mentor w sprawach rodzinnych oraz wsparcia w wychowywaniu dzieci. Specjalista w zarządzaniu konfliktem, matematyk, pedagog, trener komunikacji i filozofii Montessori, nauczyciel alternatywnej pedagogiki Montessori, założyciel pierwszych placówek przedszkolnych i szkolnych Montessori w Szczecinie.
Trener logodydaktyki ? nauki wspierającej rozwój człowieka opartej na odnajdywaniu sensu i misji życia. Pracuje z pacjentami nad zmianą szkodliwych paradygmatów w życiu i myśleniu budując wiarę w siebie w oparciu o wolność i poczucie własnej wartości, proaktywności i spójności wewnętrznej.
W swojej pracy z pacjentami łączy dwa aspekty. Ich rozwój osobisty z transformowaniem relacji oraz systemów rodzinnych w celu osiągnięcia większej równowagi, zrozumienia i wzajemnego szacunku. Uczy stawiania granic, umiejętności patrzenia z dystansem na trudne sprawy, radzenia sobie z emocjami takimi jak lęk, złość czy smutek. Wspiera rozwój umiejętności komunikacyjnych i rozumienie różnic mentalnych między ludźmi.
Ma naturalny dar odkrywania i rozwijania w pacjentach ich wewnętrznych potencjałów, które stanowią dla nich mocną bazę i wsparcie w procesach zmiany.
Terminy warsztatu:
11.02.2022 (sobota)
Czas trwania: 09:00 – 19:00 z 1,5 godzinną przerwą na obiad (wyżywienie we własnym zakresie).
Miejsce: Klinika 89, ul. Słupecka 30/1 81-313 Gdynia
CENA: 480 zł
Sposób zapłaty: gotówka lub przelew.
Konto bankowe: Klinika 89 Agnieszka Kowalewska
87 1050 1559 1000 0092 6764 9995
Tytuł wpłaty: imię i nazwisko uczestnika, termin warsztatu.
Przed każdym warsztatem otrzymasz od Prowadzących wskazówkę o tym, co będzie użyteczne na danym spotkaniu.
Najważniejszy jest jednak Twój KOMFORT. Dlatego na każdy warsztat zadbaj o to, by ubrać się wygodnie, tak by mieć swobodę ruchów i nie krępowały ciała.
Wyżywienie we własnym zakresie.
W ciągu dnia jest przewidziana przerwa na obiad ok. 1-1,5 godziny.
Tel. +48 519 677 688
e-mail: sekretaria@szkolaterapeutow.pl
