Zadaj sobie na pytania:
- Czy czujesz siebie, swoje ciało, rozpoznajesz emocje, czy jesteś świadomy swoich myśli?
- Czy rozumiesz swoje reakcje, to w jaki sposób budujesz relacje z innymi?
- Czy jesteś świadomy swoich potrzeb?
- Czy łatwo Ci zachować wyrozumiałość i łagodność wobec siebie?
Jeśli Twoja odpowiedź choć raz jest: „NIE” lub „nie jestem pewien”, to serdecznie zapraszamy na nagranie bezpłatnego webinaru z dnia 03/07/2023, na którym dowiesz się jak zacząć dbałość o swój dobrostan.
mgr Agnieszka Kowalewska i mgr Mirosława Orzech szeroko rozmawiały o tym, czym tak naprawdę jest KONTAKT ZE SOBĄ. Jak sprawdzić na jakim poziomie ten kontakt mamy, i co zrobić by go poprawić i poszerzyć. Podpowiadały m.in. jak wyjść z konfliktów zewnętrznych i wewnętrznych, ograniczających przekonań, zacząć panować nad emocjami, wyjść z roli ofiary.
mgr Agnieszka Kowalewska i mgr Mirosława Orzech
Panie prowadzą m.in. kurs zawodowy Terapeuta Refleksolog.
